Abelia yoga

"J’ai découvert le yoga cette année, avec Claire: quelle chance ! J’apprends en douceur les mouvements, l’ambiance est top et la relaxation en fin de séance: un délice 😊 En un mot: Merci 🙏🏻 !!!"

"Un très bon moment de yoga dans le calme et la sérénité avec Claire que je remercie et recommande !"

"Cela fait 2 ans que je suis les cours de yoga avec Claire et je compte me réinscrire les yeux fermés pour une 3 année ! Des exercices différents et tres efficaces pour un même objectif : réaliser au mieux de nos capacités les postures de la salutation au soleil. Avec toujours le regard très vigilant et bienveillant de Claire ainsi que toute sa patience dans la réalisation des exercices."

"Je conseille fortement ! Très bons conseils donnés pendant les séances selon les possibilités physiques de chacun sans forcer. Cela ne fait pas un an que je suis ces cours et je vois déjà de nets progrès. Ambiance détendue, écoute assurée, nous en ressortons revigorés. Merci Claire. Spérandéa."

"C'est ma femme qui fait de la gym posturale avec Claire et elle est enchantée elle y va depuis 3 ans et elle a hâte d'être au jeudi pour aller a la gym"

"Un moment très attendu chaque semaine (bien-être physique et intérieur) et des ateliers travaillés où l'on en apprend à chaque fois, merci Claire !!"

"Pleine d'énergie, Mathilde met sa créativité au service de multiples voyages dansés. Dans l'atelier danse libre, j'ai apprécié découvrir de nouvelles facettes de moi, de l'univers et me relier à celles-ci."

"Cours de danse libre, Bréhal Je remercie Mathilde de m'avoir permis de découvrir l'univers de la danse libre: 1 fois par mois, pendant 1 h30, on danse de façon à la fois improvisée et guidée, dans une salle très agréable. Les musiques sont belles et cela fait tellement du bien de danser en toute sérénité, tout en gaieté. C'est une expérience forte et légère à la fois. Vivement la prochaine séance."

"Je ressens de réels bienfaits avec les cours de yoga donnés par Claire. Les enchaînements de postures sont variés et harmonieux en phase avec la respiration, et ils changent en douceur de mauvais positionnements en enlevant les tensions. Ils ouvrent peu à peu corps, esprit et espace subtilement."

"Je participe cette année à la Danse libre animée par Mathilde, et cela fait bcp de bien ! Super activité pour passer un moment de liberté, de lâcher prise. Les musiques et les thêmatiques sont top. Nota : l'activité se veut mixte, ouverte à toutes et à tous = je suis un homme dans un groupe majoritairement féminin et cela ne pose pas de soucis"