Accalmies YOGA

"J ai découvert le yoga sur chaise, il y a 3 ans, L ambiance est sereine et détendue On y travaille la respiration consciente autour d exercices doux Ça fait un bien être tant au niveau du corps que de l esprit On sort de la séance, zen. Super"

"Une année de yoga se termine sur Guesnain avec Laurence comme prof ...elle m a fait découvrir le yoga ... a travers ses cours cela m a permis d obtenir de la souplesse , de mieux comprendre certains mécanisme du corps surtout au niveau de la respiration... j adhère au cours de yoga qui me font un bien fou...c est une prof prévenante , sensible aux besoins de ses élèves et toujours souriante...un vrai bonheur 🙏"

"Pratique du yoga en visio avec laurence depuis 2ans. Elle sait nous guider personnellement et nous relaxer dans des moments intenses de la vie. Je reviens avec plaisir."

"Je pratique le yoga avec Laurence depuis 2019 et je suis enchantée de ses cours faits avec bienveillance. Essentiellement en visio pour ma part j'attends ce moment de pause avec impatience chaque mercredi."

"Depuis plusieurs années déjà, et ce , grâce à Laurence, je suis entrée en yoga... ses compétences dans le domaine (tant au niveau pratique que théorique)mais aussi et surtout sa grande qualité d'écoute, de bienveillance et d'adaptation au profil de chacun font d'elle une professeure hors pair et motivante... Faire du yoga c'est penser et agir différemment...Avac Laurence , il y a un avant et un après dans la pratique et les bénéfices sont bien là... Je recommande très vivement les cours de yoga avec Laurence Buard..."

"Laurence, formée à l'IFY, sait adapter le yoga à chacun, même en cours collectif ! Un réel impact sur le bien-être, le sommeil, et mes douleurs. Professionnelle et souriante, je recommande ses cours."