Anaïs Yoga & Coaching

"De passage à Bergerac, j'ai eu la chance d'être invitée par une amie à une séance de yoga avec Anaïs, séance bien être qui allie la détente et l'effort dans une harmonie parfaite, le cadre est très agréable et Anaïs est très professionnelle et à l'écoute de chacun. Dommage que j'habite trop loin pour y aller toutes les semaines !"

"Si vous aimez la fluidité, le calme, l écoute, l accompagnement personnalisé, l harmonie, pratiquez le yoga coaching avec Anaïs. En supplément, elle vous offrira le sourire, l humour, et l occasion de rencontrer des personnes extraordinaires (comme vous d ailleurs !)😀⭐"

"Anais est une belle personne qui anime un yoga en douceur et dans le respect chacun.e. j'ai participé a une de ses retraites, cette expérience a été super, enrichissant, revitalisant et reposant tout en étant chouchouter par anais et sa collègue. Je recommande vivement. Merci a toi anais"

"Les cours de Yoga prenatals sont tops ! Hâte de découvrir les cours après l’accouchement. Super ambiance avec les mamans, les futurs mamans et Anais 😊 Toujours à l’écoute de nos douleurs, nos craintes, Anais nous rassure et nous permet de vivre une grossesse plus calme et tranquille. Etant professionnel de santé, je recommande +++ Merci Anais !"

"Je recommande vivement les cours d'Anaïs qui nous transmet en douceur et dans la bienveillance les postures, respirations et la philosophie du yoga. Chaque cours est différent et apporte un profond ressourcement et bien être. Merci Anaïs pour ce que tu offres."

"Quand on sort d'un cours de yoga avec Anaïs on a un sensation de bien être d' avoir fait le vide et se recentrer sur soi , avoir fait le plein d'énergie . voilà ce que m'apporte la pratique du yoga"

"Les séance de yoga avec Anaïs sont des moments de partage dans la joie et la bonne humeur. Anaïs réveille peu à peu notre corps et nos sens pour nous permettre d'habiter nos postures, relâcher le corps et l'esprit. Chaque lundi soir est pour moi un instant privilégié. Je vous recommande les cours d'Anaïs."

"Une expérience unique. Anaïs est une personne douce qui s'adapte à nos besoins. Cela me procure plus de sérénité et m'aide à me recentrer sur moi-même et surtout sur l'essentiel après des moments de stress. Au top n'hésitez pas!"

"Depuis que je pratique le yoga avec anaïs je me sent plus détendu et plus serein j'avais de gros douleurs dorsale que je ne ressens pratiquement plus. Je sollicite vivement de participer au cours de yoga de anaïs toutes nouvelles personnes qui voudrais élargir sa vision d'esprit. Anaïs et une personne très agréable et très gentille et surtout très perspicace. Je recommande vivement"

"C'est un plaisir pour le corps et l'esprit de retrouver Anaïs pour les cours de yoga qu'elle mène à merveille. Lieu de reconnexion à soi avec bienveillance. Son professionnalisme accompagné de sa voix qui vous porte aide à retrouver une paix intérieure pour affronter la vie. Merci Anaïs 🙏"