Lunésens Yoga

"J'ai découvert le vrai yoga avec Stéphanie il y a quelques années maintenant, j'étais très fatiguée et j'avais besoin d'être entourée par les bonnes personnes. Je dis vrai yoga car sans miroir, sans performance, sans paraître ;-) Stéphanie est plus qu'une prof de yoga, c'est une yogathérapeute. Avec sa bienveillance, son écoute et son expertise, elle vous guide à travers les postures dans un soin unique du corps...et de l'esprit. Que ce soit dans ses cours en visio, ses cours de Yin yoga ou ses soins plus sur mesure dans son studio, Stéphanie vous guidera avec tout son coeur."

"Le yoga de Stéphanie est absolument merveilleux. Stéphanie est capable de cerner vos besoins du moment et d'adapter sa séance immédiatement. J'ai également fait l'expérience du Yin Yoga qu'elle propose qui est tout simplement incroyable. A la fin d'une séance avec Stéphanie, on est détendue et sereine. MERCI encore pour ton accompagnement."

"Stephanie est une prof de yoga attentionnée, experte et pleine de joie de vivre"

"J'ai découvert avec Stéphanie une pratique du yoga douce et enveloppante. Stéphanie est passionnée et transmet ses connaissances avec sens, bienveillance et pédagogie. Tout est super bien expliqué et adapté en fonction de notre forme du jour. Au-delà de la transmission du yoga, Stéphanie nous conseille sur des tips à adopter en fonction des saisons. J’ai adoré suivre ses cours … A chaque fin de séance, mon corps et mon cœur me remercient."

"J'adore ce yoga exigeant mais tout en douceur. Stéphanie est solaire et diffuse sa bonne humeur. Le plus ? On peut littéralement se laisser guider les yeux fermés 🙏 Un moment pour soi à s'offrir pour 1 heure ou des années!!"

"Les cours sont adaptés aux saisons et Stéphanie est très attentive à ses élèves. Bienveillance, écoute, convivialité sont ce qui caractérisent le plus ses cours selon moi.. j'attends mes cours hebdomadaire avec impatience.."

"Depuis 5 ans que je pratique tes cours de yoga, je constate un meilleur état général physique et moral. Après chaque séance, je suis libérée de raideurs, je me sens mieux, je me ressens tout simplement. Cette discipline me réaligne, m'oxygène, m'élastique. Merci Stéphanie de nous proposer cette opportunité avec ta bienveillance constante et ta sensibilité décryptée de chaque mouvement."

"Stéphanie est une prof de yoga douce et très pédagogue qui propose des séances adaptées à chacune grâce à ses connaissances dans les différentes pratiques de yoga. J’en ressors toujours posée et pleine d’énergie !! Je recommande vivement !"

"Un grand merci à Stéphanie pour la découverte du Yoga. C'était la première fois que j'en faisais et j'ai passé vraiment un super moment grâce à la douceur et la bienveillance de Stéphanie. Et j'ai eu un vrai coup de ❤️ pour le Restaurative Yoga que je ne connaissais pas du tout et qui permet de se reconnecter à soi dans un vrai lâcher-prise. Une pause dans ma semaine qui m'a fait beaucoup de bien. Au top ! 😀"

"Le programme 4 dimanches d'Automne en visio !!! Un plein de douceur, un plein d'air et de reconnexion ! Merci Stéphanie pour ce joli programme pour entrer dans l'hiver. Reste à essayer le restorative yoga !"